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健身操 身姿挺拔气质出众_体育频道_东方资讯

发布日期:2020-08-01 02:57   来源:未知   阅读:

在上海一家健身俱乐部内,不断传出孩子欢快的笑声,健身操教练刘宇刚刚给10岁的丞丞进行了动作示范,丞丞蹦蹦跳跳地模仿着,每一个动作都有模有样,在丞丞旁边还有一群小朋友,他们踏着明快的节拍,步伐整齐划一,刘宇在前面指引,摆出各种各样的动作。

俱乐部里摆放着许多奖杯,都是刘宇的学员在全国参加健身操舞大赛上获得的。“我从内心深处喜欢我的职业,对于我来说,这个职业充满了幸福感和满足感。”刘宇表示:“家长都希望自己的孩子身体健康、身材出众,健身操就是非常好的运动方法,因为健身操属于有氧运动,可以说是非常适合青少年的运动方式,健身操的动作幅度不但可以缓解驼背,还可以塑造身形,每当看到自己的学员,动作越来越规范,身姿越来越挺拔,气质越来越出众,就是我感到最幸福的事情了。”

“孩子们学习健身操,不仅是一次体育启蒙,更让孩子未来参加体育活动有更感性的认识。”刘宇说:“自己从事青少年健身操培训已经5年了,在平时的训练中观察到,学习过健身操的小朋友更容易养成运动习惯,坚持练习健身操的孩子们,往往学习更轻松,性格更开朗,也更加爱笑,每个孩子都是一个小天使,看着孩子们灿烂的笑脸,就感觉看到了希望。”

刘宇告诉记者:“今年春节前俱乐部接到暂停营业的通知,当时,俱乐部觉得应该很快就能恢复,没想到会这么久,如今终于迎来了复工。看到久违的孩子们,他们的笑声、哭声、嬉闹声,都是那么美好,有时生活中有些烦心的事,但是上课时看到孩子们一张张可爱的笑脸,感觉精神立马恢复,就可以全身心地融入到训练中。一个学员看见我就笑了,他对我说,教练我好想你啊,他还非常认真画了一幅漫画给我,上面是我上课的样子,想到这些我就特别感动,特别温暖。”(转自7月28日《中国体育报》07版)

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